2018年4月13日 星期五

教你孩子最愛吃的家常菜做法,幫你搞定最心愛的他或他





【肉末釀豆角】



小朋友們都愛吃肉末,醃製過後的肉末味道好極了,大人們吃慣了肉末釀辣椒,但是小孩子們一般都不吃辣椒呀,所以為了給孩子們最直接的視覺與 味覺體驗,肉末釀豆角就更加受歡迎了,這不才出鍋,孩子們就聞到香味了,看著這剛出鍋的一盤肉末釀豆角馬上說:“媽媽做的是什麼呀 ?真好看,我要吃”,頓時讓我的幸福指數飆升,看來這忙活了近一小時還是值得的。



用料:肉末半斤,豆角一把,雞蛋一枚,小蔥4根,枸杞10多粒,雞精一勺,生抽一湯勺,蠔油一勺,胡椒粉一小勺,白糖一勺,鹽 一小勺,生粉一湯勺,芝麻香油一勺,食用油適量。



做法:1.準備好所需要的豆角,小蔥,雞蛋,枸杞,五花肉末;



2.豬肉剁成肉泥,也可用絞肉器絞碎;



3.雞蛋打散後分兩次加入肉末中攪拌均勻,每次要攪拌至完全吸收才把剩下的加入,然後加入生抽,蠔油,鹽,白砂糖,生粉,胡椒粉,雞精攪拌 均勻,再加入蔥花和芝麻香油後繼續攪拌均勻;拌勻後醃製30分鐘;



4.鍋里水燒開後加入一勺鹽,2勺食用油,再放入洗淨的長豆角,豆角煮軟後撈出放涼備用;



5.將豆角編出花環狀再釀上肉末,如圖所示;



6.熱鍋入油,燒至5成熱時,將肉末朝底小火燜煎至肉末表面金黃;



7.翻面再燜煎一分鐘;



8.枸杞用開水泡軟,裝盤,點綴上枸杞;



9.完成,看著有沒有想嚐一口的感覺,那就回家做去吧!






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